Это говорит о важности окружении себя зеленью настолько, насколько это возможно. Какую пользу это приносит человеку?
- Снижение уровня стресса и улучшение настроения. Согласно результатам проведенных экспериментов, даже простое наблюдение за зеленью снижает уровень стресса и беспокойства, повышает настроение и самочувствие. Получается, что благополучие и хорошее настроение доступны всегда при наличии возможности наслаждаться природой и зеленью вокруг. И необязательно для этого ехать куда-то далеко!
- Повышение концентрации и продуктивности. Растения на рабочем месте или в учебной среде помогают улучшить фокусировку и концентрацию. Они создают природную атмосферу, благоприятную для эффективной работы и обучения. Это позволит тратить на рутину меньше сил.
- Очищение воздуха и повышение его качества. Живая зелень может очистить воздух от вредных веществ и выделять кислород. Она помогает устранить токсичные вещества (например, формальдегид и бензол), часто собирающиеся в закрытых помещениях. Это особенно важно для здоровья, учитывая то, что мы проводим большую часть времени не на открытом воздухе. Даже специальные приборы для очистки воздуха не так эффективны, как обычные растения.
- Поддержание уюта и повышение эмоционального благополучия. Растения добавляют в интерьер естественность и тепло. Они поддерживают благоприятные условия для положительного эмоционального фона. Взаимодействие с ними (уход, любование, просто нахождение рядом) вызывает положительные эмоции и повышает настроение.
- Связь с природой. Растения помогают нам поддерживать связь с природой, даже если мы живем в городской среде. Они напоминают о наших корнях, естественных циклах и гармонии окружающего мира. Больше всего это нужно тем, кто проводит большую часть времени в помещении или не может часто выбираться за город.